SMALL GROUP TRAINING
SMALL GROUP TRAINING
Small Group Training (SGT) è la più recente offerta formativa di Cross Cardio.
SGT è un Corso mirato ad insegnare al trainer/coach modalità di allenamenti che possano essere applicati facilmente a un gruppo di 4/8 allievi seguiti con la metodologia Cross Cardio.
Small Group Training (SGT) è la più recente offerta formativa di Cross Cardio.
SGT è un Corso mirato ad insegnare al trainer/coach modalità di allenamenti che possano essere applicati facilmente a un gruppo di 4/8 allievi seguiti con la metodologia Cross Cardio.
Attraverso questo corso, avrai la possibilità di migliorare le tua capacità professionali, creare nuovi gruppi di allenamento incrementando il tuo business e usare strumenti validi per evidenziare i risultati raggiunti dai tuoi clienti.
CARATTERISTICHE
- Con un gruppo limitato di partecipanti si può offrire un servizio di qualità maggiore. Mediante un controllo adeguato dell’allenamento, grazie anche alla possibilità di attuare correzioni significative, è possibile determinare cambiamenti reali e duraturi.
- L’allievo riesce a soddisfare il bisogno di un’attività fisica mirata e completa in modo conveniente e divertente, potendo sfruttare l’esperienza di un trainer, con un investimento finanziario inferiore.
- Crea maggiore motivazione, dato che il potenziale che esprime un gruppo è superiore alla somma delle attività dei singoli.
- È un efficace metodo di allenamento per persone sedentarie e non allenate, psicologicamente non predisposte alla classe collettiva.
- Crea maggiore motivazione, dato che il potenziale che esprime un gruppo è superiore alla somma delle attività dei singoli.
- È un efficace metodo di allenamento per persone sedentarie e non allenate, psicologicamente non predisposte alla classe collettiva.
REQUISITI
Nessun requisito richiesto.
CERTIFICAZIONI
Certificato scaricabile dal proprio profilo personale entro 24/48h dal corso.
POST-CORSO
Il trainer viene continuativamente motivato nel proprio percorso di crescita, grazie agli allenamenti che vengono settimanalmente pubblicati all'interno della Community.
scegliere un lezione di SGT?
- L'allenamento svolto in piccoli gruppi ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più velocemente.
- Un personal trainer certificato conduce ogni sessione in gruppi da 4 a 8 persone, consentendo a ciascun membro di ricevere più attenzioni rispetto a lezioni di fitness in gruppo.
- Gli esercizi sono progettati per ottimizzare i tuoi risultati individuali.
- Allenarti in gruppo ti sarà di supporto per motivarti a superare i tuoi limiti!
- Tutti i vantaggi di una seduta di personal training ad un prezzo inferiore.
i tuoi obiettivi!
Non importa quale sia il tuo attuale livello di forma fisica, l'allenamento personale in piccoli gruppi aumenta
notevolmente le tue possibilità di raggiungere con successo i tuoi obiettivi!
- Allenare la forza
- Perdere peso
- Ridurre lo stress
- Recuperare da infortuni
- Migliorare la salute del tuo cuore
- Migliorare la flessibilità muscolare
- Prepararsi per una gara
- Un riscaldamento efficace
- Un utilizzo corretto degli attrezzi
- Un costante controllo sull'esecuzione degli esercizi
- Lo stretching mirato
