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FORMAZIONI CRC

FORMAZIONI CRC

Cross Cardio è un nuovo metodo di allenamento che unisce il fitness alle nuove tendenze e modalità di allenamento


È semplice, efficace ed applicabile in tutte le palestre!

Perchè scegliere Cross Cardio?

1. Adaptability
È approcciabile a qualsiasi tipo di gruppo

2. Accessibility
È accessibile a tutti

3. Simplicity
È un metodo semplice finalizzato al miglioramento globale dell'individuo

4. Individuality
Rispetta l'individualità di ogni persona per il miglioramento fisiologico della condizione fisica
Diventa una guida e un motivatore per i tuoi clienti
Personalizza la seduta di allenamento
Muoviti senza pre-coreografia
Usa la musica che piace a te e ai tuoi clienti
Segui un metodo di allenamento unico, stimolante e divertente
Verifica i risultati misurabili
FORMAZIONE DI LIVELLO 1

Il corso di formazione di primo livello è un’introduzione al mondo Cross Cardio, rivolto sia ai tecnici del settore, che ai neofiti e agli amanti del fitness.

OBIETTIVI DEL CORSO

  • Utilizzare metodologie alternative di allenamento
  • Migliorare la tecnica di insegnamento
  • Apprendere le tecniche per incrementare la fidelizzazione di clienti
  • Fornire un approccio innovativo e vario per la struttura della lezione
  • Produrre stimoli allenanti maggiori e diversificati
  • Utilizzare il metodo con classi eterogenee, poiché tecnicamente alla portata di tutti
  • Approfondire i concetti della fisiologia dell’esercizio applicata al metodo

POST CORSO


CERTIFICAZIONE
Attestato rilasciato entro 48 ore dal corso e scaricabile dal proprio profilo personale

LICENZA D'INSEGNAMENTO
Creazione del profilo Trainer CRC e diritto all'utilizzo del marchio per 12 mesi

SUPPORTO WEB
Cross Cardio offre un supporto base al Trainer con:
  • Guide pratiche per l'insegnamento del metodo
  • Start's Up WODs (allenamenti con video demo degli esercizi, disponibili per iniziare l'insegnamento)
Prossime formazioni
Livello 1


NOV 07
I Livello

Cross Cardio in Virgin Active Milano Baranzate

Virgin Active Milano Baranzate

NOV 13
I Livello

CRC Livello 1 - Online Novembre 2021

ONLINE

NOV 20
I Livello

Cross Cardio in Virgin Active Mestre

Virgin Active Venezia Mestre

NOV 20
I Livello

Cross Cardio in Virgin Active Roma Eur

Virgin Active Roma Eur

DIC 11
I Livello

Cross Cardio in Virgin Active Torino Moncalieri

Virgin Active Torino Moncalieri

DIC 11
I Livello

Cross Cardio in Virgin Active Napoli Med

Virgin Active Napoli Med

CROSS CARDIO COMMUNITY

Il trainer CRC in ogni momento può aderire alla Community CRC per avere un supporto web completo.
  • Wods
  • +400 allenamenti testati e bilanciati
  • Video demo
  • Video fase 1
  • Video tutorial
  • Materiale marketing
  • Sconti sulle future formazioni


LA FORMAZIONE CONTINUA...

Il percorso formativo per aiutarti a raggiungere obiettivi sempre più sfidanti, continua con i corsi di formazione di 2°, 3° e 4° livello e con corsi specifici.

FORMAZIONE DI LIVELLO 2

Il corso di formazione di secondo livello permette al trainer di consolidare i concetti appresi durante la formazione L1 e di approfondire:
  • gli aspetti pratici: perfezionare l'esecuzione degli esercizi fondamentali e focalizzare l'attenzione su alcune tipologie di wod
  • gli aspetti teorici: analizzare i workout proposti e gli effetti che fisiologicamente ne derivano

TEORIA

Il focus del 2° livello riguarda l'analisi dei protocolli di lavoro FOR TIME e TABATA, a cui si aggiunge la valutazione e la gestione della componente Penalty per i protocolli AMRAP e FOR TIME.

TECNICA

Viene effettuata la valutazione tecnica dell'esecuzione dei primi 6 esercizi fodamentali del metodo Cross Cardio.
Si sviluppa poi la capacità critica e analitica della correzione sul cliente; 
il trainer apprende inoltre le tecniche per individuare gli errori nell'esecuzione degli esercizi e la didattica nella correzione.

TEACHING

A fine corso viene rilasciato al trainer un modulo con valutazione e consigli, utile per migliorare le sue capacità di teaching sia nella fase 1 che nella fase 2 del metodo.

OBIETTIVI DEL CORSO

  • Migliorare la tecnica e l'esecuzione degli esercizi fondamentali
  • Apprendere i movimenti propedeutici all’esercizio finale
  • Individuare gli errori di esecuzione sia statici che dinamici
  • Ottimizzare la didattica nella correzione dell’esercizio
  • Imparare nuovi Wod con l’aggiunta del Penalty
  • Incrementare la capacità di gestione della lezione e della classe nei diversi format
  • Individuare ed evidenziare le qualità del trainer
  • Migliorare la capacità critica e analitica di correzione del Trainer
  • Migliorare la capacità di teaching della Fase 1
  • Migliorare la capacità di teaching della Fase 2


REQUISITI
Aver conseguito la certificazione di Livello 1

CERTIFICAZIONE

Entro 48h dopo il corso viene rilasciato attestato di partecipazione scaricabile dal proprio profilo personale



Prossime formazioni
Livello 2


NOV 20
II Livello

Cross Cardio L2 in Virgin Active Catania

Virgin Active Catania

NOV 21
II Livello

Cross Cardio L2 in Virgin Active Mestre

Virgin Active Venezia Mestre

NOV 21
II Livello

Cross Cardio L2 in Virgin Active Roma Eur

Virgin Active Roma Eur

NOV 27
II Livello

Cross Cardio L2 in Virgin Academy Milano

Virgin Active Academy

DIC 12
II Livello

Cross Cardio L2 in Virgin Active Torino Moncalieri

Virgin Active Torino Moncalieri

DIC 12
II Livello

Cross Cardio L2 in Virgin Active Napoli Med

Virgin Active Napoli Med

FORMAZIONE DI LIVELLO 3

Il corso di formazione di terzo livello è rivolto ai trainer che hanno frequentato Livello 1 e Livello 2.

Il focus riguarda, nello specifico, l'analisi di altri esercizi esercizi fondamentali non trattati nel livello 2, oltre ad altre tipologie di Wod con tutte le varianti:
  • TIME
  • EMOM
Il trainer avrà così modo di confrontarsi con queste ultime metodologie di lavoro, consolidare ulteriormente le conoscenze sugli esercizi e sui concetti fondamentali di Cross Cardio e incrementare la capacità di gestione della classe.

OBIETTIVI DEL CORSO

  • Migliorare la tecnica e l’esecuzione degli esercizi fondamentali
  • Individuare gli errori di esecuzione sia statici che dinamici
  • Migliorare la capacità critica e analitica di correzione
  • Ottimizzare la didattica nella correzione dell’esercizio
  • Sperimentare nuovi Wod: TIME ed EMOM con le varianti
  • Incrementare la capacità di gestione della lezione e della classe nei due diversi format
  • Evidenziare e incrementare le qualità del trainer
  • Migliorare le capacità di gestione della Fase 3


REQUISITI
Aver conseguito la certificazione di Livello 2

CERTIFICAZIONE

Entro 48h dopo il corso viene rilasciato attestato di partecipazione scaricabile dal proprio profilo personale



Prossime formazioni
Livello 3


NOV 21
III Livello

Cross Cardio L3 in Virgin Active Catania

Virgin Active Catania

NOV 28
III Livello

Cross Cardio L3 in Virgin Active Academy

Virgin Active Academy

Formazione
TOP TRAINER


Il Top Trainer potrà accedere al Percorso Formativo per qualificarsi come Formatore di CROSS CARDIO Laboratory (CRC LAB, ex CRC SESSION)

2 giorni full immersion di formazione utili per diventare un nostro Educator CRC LAB.



REQUISITI
Aver conseguito le certificazioni di 1°, 2° e 3° livello.



OBIETTIVI DEL CORSO DI I LIVELLO
  • Diventare Educator e gestire le CROSS CARDIO LABORATORY
  • Incrementare il proprio business
  • Possibilità di organizzare masterclass in totale autonomia


CERTIFICAZIONI
Attestato rilasciato entro 24/48h dal corso e scaricabile dal tuo profilo personale.



POST-CORSO
Cross Cardio offre un supporto al Trainer che vuole organzzare Masterclass e CRC LABORATORY.


Prossima formazione

Non ci sono Corsi in programma

 

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