Cross Cardio em Pindamonhangaba

Nós aplicamos o nosso conhecimento na tonificação inserindo os exercícios metabólicos, ginástica e weightlift dentro das aulas de ginástica de grupo de música. Um método inovador, eficaz e eficiente, com resultados garantidos para a melhoria em 360 ° do cliente de fitness.

INVESTIMENTO

Valor course R$ 650.00

Até 10/12/2019

R$ 400.00

Detalhes

Data do curso

Saturday 11 January 2020

Orario del corso

09:30am - 18:30pm

Sede del corso

Nova Oxy Academia

R. Monteiro César, 175 - Centro, Pindamonhangaba - SP, 12400-260, Brasile, Pindamonhangaba, Sao Paulo, , Brazil
 

O curso de formação do primeiro nível é uma introdução ao mundo Cardio Training direcionada tanto para técnicos, iniciantes e para os amantes do fitness.

Cross Cardio é um novo método de treinamento cardiovascular e funcional, adequado a todos, e praticado por qualquer pessoa. Baseia-se no conceito de que o desenvolvimento da força começa a partir do centro para a periferia, e através de alterações metabólicas permite resultados fisiológicas no indivíduo, tal como induzir uma melhora do estado psico-física de 360 °.

O treinamento cardiovascular que determinará, junto com a dificuldade do movimento, a intensidade da primeira parte da lição (cardio) consiste na ginástica. A segunda parte da palestra é inspirado no exercício de levantamento de peso, ginástica e metabólica com  diversas propostas de formação, de maneira  diferente e divertida.

 

REQUISITO

Nenhum

 

OBIETIVOS DO CURSO DO PRIMEIRO NÍVEL

  1. Utilizar a metodologia alternativa de treinamento
  2. Melhorar a técnica de ensino
  3. Aprender as técnicas para aumentar a fidelidade dos clientes
  4. Proporcionar uma abordagem inovadora e variada para a estrutura da lição
  5. Produzir estímulos e treinos diversificados
  6. Ser capaz de trabalhar com as classes heterogêneas , uma vez que é tecnicamente acessíveis a todos
  7. Aprofundar os conceitos de fisiologia do exercício aplicado ao método

 

CERTIFICADO

Atestado emitido no decorrer do curso conforme seu perfil e grau de dificuldade.

 

POS-CURSO

Cardio Cross Trainer oferece apoio através da Comumunity ( equipe).

O curso de formação para ajudar a atingir metas cada vez mais desafiadoras, com cursos de formação continuada para o nível 2 e 3, com cursos específicos.

O treinador é continuamente estimulado em sua trajetória de crescimento, graças a exercícios que são publicados semanalmente no local crosscardio.com nos recursos do Facebook

INVESTIMENTO

Valor course R$ 650.00

Até 10/12/2019

R$ 400.00